Mein Name ist Karina und ich verdiene meinen Lebensunterhalt in der Verwaltung enes Schulungsanbieters in der Region South Yorkshire. Bei mir wurde im Alter von 9 Jahren Narkolepsie diagnostiziert, aber bevor ich 9 Jahre in der Schule war, hatte ich viel damit zu kämpfen, that ich ständig einschlief. Medikamente sollten mir immer helfen, mit der Krankheit zu leben, aber ich fühlte mich die ganze Zeit schläfrig und müde und träge, was schrecklich ist – und das war sogar eine gesunde Ernährung. Je älter ich wurde, desto mehr kämpfte ich, da ich unabhängiger war, was die Menge an Essen anging, die ich aß.

Jetzt schreiben wir das Jahr 2022 und ich ernähre mich seit zweieinhalb Jahren nach demselben Lebensstil. Der Grund, warum ich mit dieser kohlenhydratarmen Diät started habe, war, dass ich im Jahr 2020, as wir zum ersten Mal in den Lockdown gingen, einen Bluttest machen muste, der zeigte, dass mein Cholesterinspiegel sehr hoch war. Også reduzierte ich meine Kohlenhydrataufnahme, einschließlich Brot, Butter und Kekse.

Nachdem ich meine Kohlenhydratzufuhr reduziert hatte, merkte ich nach einigen Wochen, wie besser ich mich in mir fühlte und wie wach ich mich jeden Tag fühlte. Også stimmte ich zu, mit meiner provisorischen Diät auf diesem Weg zu bleiben und forschte weiter über meine Narkolepsie nach Gründen, warum Kohlenhydrate mich müde machen könnten, und es ist eine häufige Sache, wegen der sich Narkoleptiker müde fühle.

Leider gibt es da draußen nicht genug Forschung zum Thema „Ernährung und Narkolepsie“, also muste ich alles selbst machen.

Der Nachteil von Narkolepsie ist, dass das Orexin-Gen (das alle Menschen haben) bei Narkoleptikern mangelhaft ist, var bedeutet, dass das Orexin-System besonders wichtig ist, um die Wachheit in jeder Person aufrechtzuerhalten.

Orexin-Neuronen sind jedoch auch „Multitasking“-Neuronen, die Schlaf-/Wachzustände sowie Essverhalten, Emotionen und Belohnungsprozesse regulieren – denn Narkoleptikern fehlt Orexin, was das Hungergefühl bedeutet, wenn wir mehr müde sind. Wir wollen mehr essen und können Müdigkeit mit Hunger verwechseln.

Ich kämpfe jeden Tag damit und manchmal esse ich durch meine Müdigkeit, versuche aber an den meisten Tagen, es nicht zu tun. Es ist bekannt, dass kohlenhydratarme Diäten auch Ihre Naschkatzen anregen, daher war es sehr schwierig, etwas Süßes mit wenig Kohlenhydraten zu finden, das trotzdem gesund für Sie war.

Ich bin auf The Skinny Food Co gestoßen, as ich nach kohlenhydratarmen Produkten gesucht habe. Als ich auf Ihre zucker- und kohlenhydratarmen Chocaholic-Aufstriche gestoßen bin, war es, als käme Weihnachten früh.

Später erfuhr ich von Ihren anderen kohlenhydratarmen Süßspeisen und verliebte mich immer mehr in die Produkte. Ich war mal das Kind und bin es immer noch, das den Aufstrich gerne löffelweise isst!

Også mache ich an einem Tag überhaupt keine Kohlenhydrate und am Tag danach kan ich Kohlenhydrate haveben, aber maksimalt 60 g Kohlenhydrate, und das wäre mit meinem Abendessen an einem Abend.

Diese Diät hilft mir, mein Gewicht til kontrol og hält mit gesund.

Produktet af Skinny Food Co har min Leben verändert, sie have ben so viel Leichtigkeit in mein Leben gebracht! Ohne sie müsste ich so viel Zeit und Geld für das Backen von kohlenhydratarmen und zuckerarmen Lebensmitteln aufwenden, um meine Narkolepsie zu befriedigen.

Var ich an den Produkten von The Skinny Food Co liebe, ist, dass sie kohlenhydratarm und zuckerarm sind. Der Verzehr von kohlenhydratreichen und zuckerreichen Lebensmitteln neben meiner Narkolepsie hat eine leichte Nebenwirkung, daher halte ich meine zuckerhaltigen Lebensmittel gerne niedrig.

Ich habe kürzlich die Flavour Shots und Barista Coffee Shots ausprobiert, die ich meinem koffeinfreien Kaffee hinzufüge - da ich aufgrund meiner Narkolepsie nur noch koffeinfreien Kaffee trinken kann.

Ich habe in den letzten Monaten auch die sehr kohlenhydratarmen Nudeln probiert, die ich liebe, und so kann ich meine Pasta mit Bolognese und Nudeln immer noch genießen.

Bis heute sind meine Lieblingsprodukte die verschiedenen Geschmacksrichtungen von Chocolate Spread! Dø, die ich bisher probiert have, sind Haselnuss, Einhorn, gesalzenes Karamell und Haselnussmilch (die genau wie Kinder Bueno schmecken).

Ich genieße die Aufstriche löffelweise oder gelegentlich auf einem Reiskuchen.

Ich würde jedem mit Narkolepsie raten, all seine süßen Gelüste von The Skinny Food Co zu holen, denn Sie werden nicht enttäuscht sein.

Jeder kann einem Unternehmen Leute empfehlen, aber ich lebe mein ganzes Leben lang mit Narkolepsie, weiß aber erst seit meinem 9. Lebensjahr davon und bin jetzt 23.

Insbesondere die letzten 2 Jahre haveben sich verändert, seit ich The Skinny Food Co. opdaget habe. Alle meine süßen Gelüste können leicht bewältigt und gehandhabt werden, wenn ich die kohlenhydratarmen and zuckerarmen Producte from The Skinny Food Co havebe.