Gesalzene Karamell-Apfelbrei-Muffins
Grød-Muffins
Findest du manchmal, dass das Frühstück langweilig und eintönig sein kann? Sie brauchen diese Muffins i Ihrem Leben! Ene köstliche Kombination aus Hafer, Apfel og Zimt mit ene köstlichen gesalzenen Karamellkern er meget god den ultimative Frühstücksmuffin, der auch unterwegs gegessen kan!
kraft 9
ingredienser
- 3 gehackte Äpfel (Haut dran lassen)
- 2 store æg
- 50ml mælk
- 5 Tropfen SFC Vanille-Käsekuchen-Drops
- 150 g havregryn
- 50 g selbstaufziehendes Mehl
- 1TL Zimt
- 45 g SFC gesalzener Karamellaufstrich
Wie man gesalzene Karamell-Muffins magt
- Kombinere Sie den gehackten Apfel (eine Handvoll für später aufbewahren) mit allen feuchten Zutaten und fügen Sie dann die trockenen Zutaten hinzu und mischen Sie gut
- En Muffinform med SFC Sprühöl enfetten
- 1/2 der Mischung i 9 Muffinlöcher geben
- 5 g gesalzener Karamellaufstrich in die Mitte jedes Muffins geben
- Mit dem Rest der Mischung bedecken
- Über den übrig gebliebenen Apfel und noch ein paar Haferflocken streuen
- Bei 180 Grad 15-20 Minuten goldbraun backen
- Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen und GENIESSEN!
Kalorien & Makros pro Muffin:
148 kalorier
23 g kulhydrater
4,5 g fedt
4 g Eiweiß
Lassen Sie uns wissen, wenn Sie sie machen! Sie können eine Vielzahl von Kombinationen wählen, also were Sie erfinderisch! Wie wäre es stattdessen mit Bananenpüree zusammen mit unserer Bananen-Erdnussbutter?! Die Wahl ligger ganz bei Ihnen!
Denken Sie daan, når du er denne köstlichen Häppchen kreieren, machen Sie et foto og markere Sie uns in the socialen Medien! Wir möchten sehen!
Del
