Et interview med Shannon Courtenay
Shannon Courtenay: WBA kvindelig bantamvægt titel og Skinny Food Co.
Kaldet 'en af de bedste kvindelige kampe' Courtenays sejr mod Bridges for WBA Female Bantamweight-titlen er stadig en af de mest omtalte kvindelige kampe. Hvis du så, ville du forstå hvorfor - at sikre en enstemmig sejr, Courtenay, der efterlod sig en feststil for kvindeboksning, kæmpede for en utrolig kamp og en berygtet niende runde, der var værd at se igen og igen.
Bortset fra den fantastiske sejr, hvad var kampens højdepunkt?
Bare hele kampen generelt var det sådan en actionfyldt non stop-krig, og jeg nød hvert øjeblik af det, selv de hårde dele!
Hvad er din yndlings ting ved boksning?
Den disciplin, det giver mig, det giver mig mulighed for at vende mit liv rundt, være en sundere og lykkeligere person og være en rollemodel for unge piger.
Hvad tror du, din kamp har opnået for kvindeboksning?
Mange siger, at det er den største kvindekamp, de nogensinde har set, det er vist, at kvinder kan kæmpe dig dybt og være mere underholdende end mændene!
Hvor vigtigt er mad med din træning?
Så vigtigt, det er ikke kun mad, det er mit brændstof! Det giver mig mulighed for at træne så hårdt, som jeg kommer sig så godt som jeg gør.
Tal os igennem et typisk, hvad du ville spise på en dag under din træning
På grund af den træning, jeg træner, har jeg en diæt med højt kort og protein.
Jeg har grød havre og vand til morgenmad, fisk med grøntsager eller salat til frokost med ris og derefter kylling & salat til middag, og som en ikke skyldig godbid har jeg en Skinny Food snack om dagen for eksempel nogle Chokolade Crispies or Choco dråber.
Hvordan er Skinny Food Co-produkter blevet indarbejdet i din daglige diæt?
Det giver mig mulighed for at få en skyldfri snack og ikke føle, at jeg går glip af godbidder som chokolade osv., Det påvirker ikke min vægttab, når jeg taber mig til mine kampe, og det gør slankekurven meget lettere.
Dit foretrukne Skinny Food Co produkt
Skinny Food jordbærsyltetøj! Jeg kunne spise en hel krukke alene i et møde haha !!
Du kan se hele interviewet via vores Instagram-side eller ved at klikke på billedet nedenfor!
Kvinders boksning bliver stadig mere populær, idet store kampe som denne ser flere og flere mennesker indstille sig på store udsendte kampe. For kvinder kan boksning være mere end bare en sport - men et samfund. En social sport, den kombinerer alt fra styrke og kraft til kropsbevidsthed. Det er en træning i hele kroppen fra start, øger energiniveauet, forbedrer hjerte- og lungefunktion, styrker muskler og forbrænder kalorier. Der er så mange boksningsklubber og klasser tilgængelige fra begyndere til avanceret niveau, så hvorfor ikke prøve boksning?
Du kunne finde lokale klasser via England boksning hjemmeside også!
Del
