Bananfyldt French Toast med ahornsirup
Fransk Toast Med Banan
For alle med bananer i frugtskålen, er denne opskrift lige hvad du har brug for. Fransk toast og bananer er en lækker kombination, især når den er overtrukket med vores lækre Skinny Food Co Zero Calorie Maple Sirup! Det er sukkerfrit, fedtfrit og nul kalorieindhold, men alligevel smager det endnu bedre end andre på markedet. Perfekt til at hælde over dine pandekager, dryppe i din grød eller, som vi har gjort, at lave denne lækre franske toast!
(Serverer 1)
Du får brug for:
2 skiver medium brød
1 lille banan moset
1 medium æg
50 ml mandelmælk
Klem af kanel
40ml SFC ahornsirup
Hvordan laver man:
1. Tilsæt 50 ml mandelmælk til 1 medium æg og pisk dem sammen i en skål. Tilsæt en knivspids kanel og 10 ml af vores Zero Calorie Maple Sirup.
2. Skræl en lille banan, og mos denne med en gaffel i en skål. Sked dette i en skive brød og top med den anden.
3. Dyp sandwichen i ægblandingen, og belæg hele sandwichen. Steg dette i en gryde på medium varme, indtil ægblandingen er kogt.
4. Serveres ved at skære sandwichen i to og hæld de resterende 30 ml af vores ahornsirup overalt.
Kalorier og makroer:
Til en af disse lækre sandwich er der 338 kalorier, 58 g kulhydrater, 6 g fedt og 13 g protein.
Del
