Ingen bage Jordnøddesmør Havrebarer
Jordnøddesmør havrebarer
Hvis du elsker jordnøddesmør, og du elsker havre, så er denne noget for dig! Forestil dig en smuk, havreagtig base, lagdelt med lækker 0 palmeolie Kagedej Jordnøddesmør og toppet med en havregryn og småkager, er disse barer ret lækre! De er fulde af sunde fedtstoffer og proteiner og smager fantastisk og er den perfekte snack, uanset om du er hjemme eller er på farten!
Gør 9 barer
Hvad skal du bruge:
- 85g havre
- 65 g selvopdræt mel
- Knivspids salt
- 65 ml vegetabilsk olie
- 20ml Skinny Food Co Cookies & flødesirup
- 150g Skinny Food Co Cookie Deeg Jordnøddesmør
- 30 g flormelis
- 1 mini pakke Maryland Cookies
Sådan laver du havrebarer:
1. Bland din Grødhavre, mel, salt, olie og Cookies & Cream Sirup i en skål og bland grundigt.
2. Beklæd en firkantet bageform med fedtsugende papir og hæld to tredjedele af havreblandingen i og pres fast, indtil du har dækket bunden helt ud til kanterne og har et fint lag. Lad det nu stå i fryseren i 15 minutter for at sætte lidt.
3. Tilsæt dit Cookie Dough Jordnøddesmør og si det flormelis, der blandes grundigt, indtil du har en jordnøddesmørpasta
4. Tag din bageform med havreblandingen ud af køleskabet og fordel peanutbutterpastaen udover toppen
6. Tag den resterende tredjedel af havreblandingen og smuldr dette over toppen af jordnøddesmørret og knus derefter minikagerne og smuldr også disse over.
7. Læg formen tilbage i fryseren i mindst 1-3 timer for at sikre, at den er helt fast, inden den skæres i 9 stænger med en kniv.
8. Server og nyd! Den perfekte godbid jordnøddesmør behandler!
Kalorier og makroer pr. Bar:
244 kalorier
18g carbs
16g fedt
6g protein
Hvis du laver denne lækre opskrift derhjemme, så glem ikke at tage et billede og tag os ind på de sociale medier, så vi kan se!