5 lækre højproteinsnacks

Fitnesscentre er omsider åbnet igen, og det er tid til at knuse dine fitnessmål. Hvis du som os har talt dagene ned, indtil du kan løfte en vektstang over hovedet, vil du være på udkig efter måder at støtte din krop så meget som muligt. Når alt kommer til alt er det en enorm ændring af den træning, du har gennemført i de sidste par måneder.

Udover gradvis overbelastning er den bedste måde at få muskler på med en proteinrik diæt. Dette hjælper ikke kun din krop med at reparere skader og komme sig hurtigere, det holder dig også fuld længere. Perfekt, hvis du prøver at tabe dig også!

Vi har sammensat et udvalg af snacks med højt proteinindhold, god efter-træning eller til en meget tiltrængt eftermiddags boost. Endnu bedre? De forhindrer dig ikke i at møde dine makroer.

Indlæste ris kager

Hurtig, nem og absolut lækker. Du kan have ris kager med næsten hvad som helst, og da de er lavt i kalorier, kan du bunke på toppings! Hvis du har en sød tand, kan du prøve at bruge vores jordnøddesmør og skivet banan, før du drysser med chiafrø.

Hvis velsmagende er mere din ting, top med smadret avokado, raket og dåse tun. Det er den ideelle balance mellem sunde fedtstoffer, proteiner og kulhydrater, endda i stand til at blive nydt som en let frokost!

Crispies med højt proteinindhold

Denne snack til efter-træning holder dig fuld og smager ligesom en godbid! Opbevar en i din gymnastiksæk, i tilfælde af at du har travlt og har brug for et nyt brændstof. Glutenfri, høj i protein og lavt sukker - hvad er det ikke at elske ?!

Græsk yoghurtskål

Er der noget pænere en sommerdag end en stor bunke af frugtagtig godhed? Fyld en skål med blandede bær, græsk yoghurt og et stort duschregn af vores Cherry #NotGuilty Zero Calorie Sugar Free Sirup til den ultimative søde snack.

Nøddesmør både

Perfekt til både børn og voksne! Fyld blot nogle selleri med vores crunchy 100% rent jordnøddesmør, rosiner og mandler til nødderig fornøjelse - pakket med protein. De laver en stor aktivitet at gøre med børn, men advares, du finder dig selv at spise nogle få!

Chokolademælk

Denne klassiske drink er lækker og nærende på samme tid. Blend blot vores Chokolade himmel smag gourmet dråber med is og skummetmælk til en proteinfattig snack. For virkelig at pakke en punch skal du tilføje et øje chokoladeproteinpulver for ekstra gevinster.