Tilbage til Spis godt
Spis godt

3 smagsopskrifter med lavt sukkerindhold

3 Muffinopskrifter med lavt sukkerindhold - theskinnyfoodco

Muffins med lavt kalorieindhold 

 

Har du prøvet vores Muffinsmix med lavt sukkerindhold? Dette er en favorit blandt vores kunder og team - af en god grund også. Ikke kun er vores Muffin Mix lavt i sukker, men det er højt i fiber, fri for palmeolie og en kilde til protein. Spørgsmålet er, hvordan gør vi det endnu smukkere?

Det er her, vi kommer ind. I dagens blog leverer vi dig med 3 varianter, som du kan tilføje til vores boller for at gøre dem endnu mere lækre, men lad os først se, hvordan vi laver vores boller:


Muffinsopskrift med lavt sukkerindhold

Alt hvad du behøver for at lave vores boller er følgende:

1 pakke med The Skinny Food Co Muffin Mix med lavt sukkerindhold 

2 store æg

25 ml olie

85ml vand

 

  1. Forvarm ovnen (200 ° C / 180 ° C ventilator / 400 ° F / gasmærke 6), og føj derefter muffinsæskerne til dåsen.
  2. Tilsæt muffinblandingen, 2 store æg, 25 ml olie + 85 ml vand i en skål og bland dem, indtil de er godt blandet.
  3. Spoon blandingen jævnt i 9 muffins tilfælde
  4. Bages i midten af ​​ovnen i 12-13 minutter, eller indtil et tandstikker kommer rent ud.

 

3 muffinsmage

Sticky Mint Choc Chip Muffins

50g SFC Chocaholic DUO Spread

50ml SFC sukkerfri chokolade myntsirup 

Den perfekte parring: mynte og chokolade. For at fremstille disse forfriskende muffins skal du tilføje en generøs servering af vores sukkerfri mynte-chokoladesirup til blandingen i skålen. For at opnå klæbrighed skal du stikke huller i muffinsene med en cocktailpind, når de kommer ud af ovnen varme, og dryppe derefter mere myntsirup over dem, inden du fylder med vores lavsukkerchokoladespredning.

Kalorier og makroer pr. Muffin:

122 kalorier

13g carbs

6g fedt

3g protein 


 

Chocaholic Orange Choc Chip Muffins

50g SFC Chocaholic Appelsin Spread

Zest of 1 orange 

For at gøre disse smarte muffins af glæde er alt hvad du skal gøre, at rive noget appelsinskal i kageblandingen, mens du kombinerer. Derefter sprøjtes der på et af vores glasurrør på noget af vores Orange-smør med lavt sukkerindhold, når muffinsene er afkølet. For at afslutte skal du også rive lidt mere appelsinskal ovenpå.

Kalorier og makroer pr. Muffin:

122 kalorier

13g carbs

6g fedt

3g protein 



Chokolade Blackberry Muffins 

50g SFC Low Cherry Black Cherry Jam

50g SFC Lav chokoladespredning med lavt sukkerindhold

10 frosne kirsebær

For at gøre dine muffins frugtige og chokoladeagtige, skal du blot tilføje vores Blackberry Jam med lavt sukkerindhold i kageblandingen. Når du er ude af ovnen og kølet ned, skal du bruge en glasurrør til at glide på noget af vores lavsukker hvide chokoladepålæg, før du tilføjer nogle frosne brombær ovenpå. 

Kalorier og makroer pr. Muffin:

124 kalorier

14g carbs

6g fedt

4g protein


Vi håber, at vi har givet dig tre velsmagende smag, som du kan tilføje til vores allerede lækre Muffinsmix med lavt sukkerindhold. Glem ikke, vi opretter altid nye opskrifter på vores YouTube-kanal, socials og blog, hvis du vil have mere kreative måder, du kan bruge vores produkter på.

Tilmeld dig vores VIP-liste Til alt hvad der er tyndt

Vær den første til at høre om nye smagsvarianter og eksklusive tilbud.