Krydret kyllingefladbrød

Disse karryfladebrød er super nemme at lave, kun med 2 ingredienser og klar på under 3 minutter! Toppet med vores Næsten Zero Chip Shop Curry Sauce, disse flatbreads er den perfekte blanding af krydderi og sødme, som du vil have mere! Toppet med nogle lækre grøntsager og saftig kylling, er denne opskrift perfekt for hele familien at nyde! Fyldt med levende farver ville det være fantastisk at imponere dine festgæster i sommer! 

Du får brug for: 

(Lav 2 store flade brød)

• 100 g selvopdræt mel
• 100 g fedtfri yoghurt i græsk stil
• 180 g strimlet kogt kylling
• 60 ml SFC Chip Shop Curry Sauce
• Håndfuld hakket spinat
• 1 hakket salat tomat 
• 1 hakket rød chili
• 1 hakket grøn chili 
• 5g frø af sort løg
• 5g sesamfrø 

Opskrift på kyllingefladbrød:

1. Bland 100 g fedtfri græsk yoghurt sammen med 100 g selvopdrættende blomst. Rør sammen for at lave en dejlignende blanding, så du kan lave en kugle i dine hænder.  

2. Drys din overflade med mel og del dejkuglen i to halvdele. Rul hver ud med en kagerulle, så den ligner et fladbrød. 

3. Sprøjt din gryde med vores madlavningsspray med lavt kalorieindhold og steg dem på høj varme i ca. 2-3 minutter på hver side. 

4. Brug vores Skinny Food Co. Praktisk talt Zero Chip Shop Karrysauce som base, hæld 30 ml på hvert fladt brød. 

5. Hæld din hakkede spinat, tomater, strimlet kogt kylling, hakkede chili. Top med et drys af sortløgsfrø og sesamfrø.

Kalorier og makroer pr. Fladbrød:

For et fladbrød er der kun 383 kalorier, 40 g kulhydrater, 6 g fedt og 38 g protein.

Hvorfor ikke eksperimentere med påfyldninger for at skabe fantastiske nye smag! Du kan prøve et fladbrød i kebab-stil ved hjælp af vores Fakeaway sukkerfri kebabsauce og noget vegansk kebabkød? Eller en belagt i vores Næsten nul Sød chilisauce, toppet med chili rejer og salat? Vores Vnæsten nul bøfssauce ville være en fantastisk smag for et fladbrød med noget stegt bøf!