Tilbage til en sund livsstil
Sund livsstil

Mors Dags morgenmadsideer

Mors Dags morgenmadsideer - theskinnyfoodco

Leder du efter særlige måder at vise din mor, hvor meget hun er elsket på mors dag? Morgenmad på sengen er en klassisk måde at starte enhver mors dag på, men du har måske brug for inspiration til nye opskrifter og ideer.

Mors dag er en skøn dag, hvor vi kan give mødre den ekstra anerkendelse, de fortjener! Det er den perfekte mulighed for at vise din mor, hvor meget hun betyder for dig ved at tilberede en meget speciel morgenmad. Uanset om det er noget simpelt som bacon og æg, eller noget mere ekstravagant som pandekager med frisk frugt og gourmetkaffe (med hendes yndlings kaffesirup selvfølgelig!), vil en hjemmelavet morgenmad lavet med kærlighed virkelig få hende til at smile!

Har du brug for nogle ideer til en speciel morgenmad til mor på mors dag? Læs videre for 3 lækre opskrifter som helt sikkert vil imponere din mor og vise hende, hvor meget du holder af. Fra smoothieskåle med cremet yoghurt og tropisk frugt til luftig fransk toast med kanel-infunderet sirup - disse morgenmad vil helt sikkert gøre mors dag ekstra speciel.

 Bananpandekager med vaniljesirup:

banan pandekager

Start dagen rigtigt med en stak luftige bananpandekager toppet med et skvæt vaniljesirup. Denne lækre morgenmad vil helt sikkert få din mor til at føle sig ekstra speciel!

Ingredienser:

  • 350g selvopdrættende mel
  • 1 tsk bagepulver
  • 2 bananer 
  • 2 æg
  • 1 tsk vaniljesirup 
  • 250ml mælk 
  • 1 tsk smør (til stegning) 

At tjene:

  • Yderligere bananskiver
  • Håndfuld blåbær
  • 10ml Vaniljesirup (eller enhver anden tynd sirup efter eget valg)

Metode

  1. Bland mel og bagepulver i en stor skål, sigt undervejs.
  2. Brug en separat skål til at mos de modne bananer med en gaffel, indtil de er cremet. Tilsæt derefter æg, vaniljeekstrakt og mælk og pisk det sammen.
  3. Lav et hul i midten af ​​dine tørre ingredienser, hæld de våde ingredienser i og bland hurtigt for at danne en ensartet og silkeblød dej.
  4. Smelt en lille mængde smør i en stor slip-let pande ved middel varme. Kom 2-3 spsk af blandingen i gryden og kog i et par minutter, indtil der begynder at danne sig små bobler ovenpå.
  5. Vend pandekagen og steg den modsatte side i 1-2 minutter. Fortsæt med resten af ​​dejen.
  6. Top med yderligere frugter og en generøs dryp af din valgte sirup

 

Fransk toast med kanelsirup:

En klassisk morgenmad, der helt sikkert vil behage! Denne franske toast-opskrift er lavet med kanel-infunderet sirup for en sød og lækker godbid.

Ingredienser:

  • 4 skiver hvidt brød
  • 2 æg
  • 1/4 kop mælk
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk smør (til stegning) 

At tjene:

  • Kanelsirup (eller enhver anden tynd sirup efter eget valg)
  • Friske hindbær, blåbær eller andre bær efter eget valg

Metode

  1. Pisk æg, mælk og stødt kanel sammen i en lav skål.
  2. Varm en stor slip-let pande op over middel varme og smelt smørret.
  3. Dyp hver skive brød i æggeblandingen, og sørg for, at begge sider er jævnt belagt.
  4. Læg brødskiverne på den opvarmede pande og steg dem i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune.
  5. Server med et godt skvæt kanelsirup og friske bær. God fornøjelse!

 

Bagte æg i avocado

En sund og lækker morgenmad, der er perfekt til mors dag eller endda en mors dag brunch idé! Bagte æg i avocado er nemme at tilberede og vil helt sikkert imponere.

Ingredienser:

  • 2 avocados
  • 4 æg
  • 1/4 kop revet ost (valgfrit) 
  • Salt og peber, at smage 

At tjene:

Friske krydderurter eller hakket purløg (valgfrit)

Metode

  1. Forvarm din ovn til 200°C. Skær avocadoerne i halve og fjern stenene. Læg dem på en bageplade.
  2. Knæk et æg i hver avokadohalvdel og top med revet ost, hvis det ønskes.
  3. Bag i ovnen i 15-20 minutter, indtil æggene er kogt efter din smag.
  4. Drys med salt og peber og friske krydderurter eller hakket purløg, hvis det ønskes. God fornøjelse!

 

Uanset om du vil prøve din hånd med at perfektionere de bedste luftige pandekager eller udforske en bred vifte af forskellige ægopskrifter denne mors dag. Du kan vælge en hvilken som helst af vores lækre sirupper med lavt sukkerindhold og lavt kalorieindhold, der passer til dine morgenmadsopskrifter.

En klassisk basis i mors dag morgenmad omfatter frisk frugt såsom friske blåbær, friske jordbær og ahornsirup eller andre søde sirupper. Det er derfor, at morgenmadsbrød er sådan en topret, især når det kommer til klassiske morgenmad-i-seng-opskrifter. 

Disse retter er også traditionelt meget nemmere at tilberede end en fuld-engelsk, og de er nemmere for børn at blive involveret i! 

Hvordan gør man mors dag ekstra speciel?

Mors dag er en speciel dag for at vise din mor, hvor meget du sætter pris på hende. Her er nogle ideer til at gøre det ekstra specielt:

• Giv hende et håndlavet kort eller gave.

• Brug kvalitetstid sammen på at gøre noget, hun elsker.

• Tilbered hendes yndlingsmåltid eller tag hende med ud til brunch.

• Giv hende en massage eller spa-behandling.

Det kan du godt lide
Træningsrestitution: Sådan undgår du træningsskader - theskinnyfoodco
Træningsrestitution: Sådan undgår du træningsskader
Fra kryoterapi til udstrækning er der mange måder at hjælpe din krop med at komme sig efter træningsrelaterede skader. Lad os se på de bedste måder at beskytte din krop mod fysiske belastninger.
Læs mere
Hvad er protein? - theskinnyfoodco
Hvad er protein?
Ønsker du at forbedre dit helbred og dit velvære ved at tilføje noget protein til din daglige kost, skal du ikke lede længere, her er en komplet guide til diæter med højt proteinindhold, hvor du kan finde naturlige kilder til protein, og hvordan du kan øge dit proteinindtag.
Læs mere

Tilmeld dig vores VIP-liste Til alt hvad der er tyndt

Vær den første til at høre om nye smagsvarianter og eksklusive tilbud.