Officielle partnere og sponsorer
Wigan Warriors Ep 1 - Kylling satay
Lav mad med Wigan Warriors & Skinny Food Co.
Ep 1 - Kyllingesatay
Wigan Warriors kok Stuart sætter kantspilleren Liam Marshall på prøve i køkkenet! Se hvordan de skaber denne lækre og nærende kyllingesatay, som teamet kan nyde, og genskab derefter din egen!
Hold øje med vores Skinny Food Co Cooking Essentials også!
Kok - Stuart Robinson
Ingredienser:
6 oz kyllingebryst i tern
1 stykke ingefær
1 fed hvidløg
1 fed hvidløg
Halv rød chili
Halv grøn peber
Halvt lille hvidt løg
1 tsk sød sojasovs
1 tsk østerssauce
50ml vand
125 g basmatiris
Ingredienser baseret på en enkelt portion
Metode
- Svits din kylling i en varm stegepande, til den er gennemstegt.
- Tilsæt peber, løg, chili, hvidløg og ingefær i gryden og rør godt rundt.
- Tilsæt sojasovs og østerssauce. Tilsæt jordnøddesmør og vand, bland til saucen tykner.
- Varm dine basmatiris i en separat gryde eller i mikrobølgeovnen.
- Pynt fadssatayen med koriander og server!
Hvis du laver denne opskrift derhjemme, så glem ikke at tagge os på de sociale medier og tage et billede, vi vil meget gerne se!
Del
