Köstliche diabetikerfreundliche Rezepte

Wenn Sie Diabetiker sind, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel wirklich wichtig, daher ist es wichtig, dass Sie sich bewusst sind, welche Lebensmittel Sie sollten, wenn Sie Diabetiker sind.

Je nachdem, an welcher Art von Diabetes Sie leiden, sollten Sie bestimmte Lebensmittel ganz meiden oder sich auf bestimmte Lebensmittel beschränken. Es gibt nichts, var Sie nicht essen können, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, aber Sie müssen bestimmte Lebensmittel einschränken.

Her er The Skinny Food Co wir es uns zur Aufgabe gemacht, wohlschmeckende Lebensmittel anzubieten, die allen Menschen gerecht werden, einschließlich denen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde wurde.

Også dachten wir, wir hätten eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die für Diabetiker geeignet synd!

Diabetische Waffeln

Schokoladen-Plätzchen-Teig-Waffel

Denne herrliche Leckerbissen er perfekt til din Verabredungsnacht og forbrug i typiske Skinny Food Co-Mode kalorienfreie og zuckerarme produkter og kan fås. Wir have ben ene unserer mestverkauften Schokoladenprodukte sowie et produkt from unserem Backwarensortiment verwendet - perfekt zum Backen zu Hause!

Der Bubble Waffle Maker, mit dem wir dies erstellt haveben, ist zusammen mit vielen weiteren großartigen Küchengeräten direkte auf unserer Website erhältlich! Es ist so einfach zu bedienen und zaubert jedes Mal perfekte goldbraune Waffeln.

ingredienser

1/3 pakke essbarer Keksteig von SFC (nach Packungsanleitung zubereitet)

100 ml kalorienarme Keksteig-Eiscreme

15 g SFC Chocaholic Haselnussaufstrich

20ml SFC Sirup med Schokoladengeschmack

5g Schokoladenstückchen

fremgangsmåde

1. Befolgen Sie die Anweisungen auf unserer SCF-Mischung für essbaren Plätzchenteig und stellen Sie 1/3 der Mischung für die Basis her.

2. Sprühen Sie das Waffeleisen mit Öl ein – wir have Ben SFC Sonnenblumenölspray verwendet, hos nur 1 Kalorie pro Sprühstoß! Geben Sie die Mischung in Ihr Waffeleisen und backen Sie sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.

3. Geben Sie 100 ml der kalorienarmen Keksteig-Eiscreme darauf und træufeln Sie etwas von unserem Lieblings-Chocoholic-Haselnussaufstrich darüber.

4. Für eine extra schokoladige Güte haben wir außerdem 20 ml SFC-Sirup mit Schokoladengeschmack und 5 g Schokoladenstückchen hinzugefügt.

Diabetes Flapjacks

Jammy Dodger Flapjacks

Disse saftigen kleinen Flapjacks er en absolut slægt! Sie schmecken so unglaublich lecker, aber sie enthalten so viel weniger Zucker as ein normaler Fladen! Unser zuckerarmer Chocolate Chip Flapjack Mix ist der Star des Rezepts, und wir krönen ihn mit unserem epischen zuckerarmen weißen Schokoladen- Chokaholic -Aufstrich og zuckerarmerhindbærsyltetøj - zwei unserer Lieblingsprodukte!

ingredienser

• 1 pakke Skinny Food Co Chocolate Chip Flapjack Mix
• 25ml mælk
• 20 ml Kokosøl
• 85 ml Skinny Food Co Zuckerfreier gesalzener Karamellsirup
• 45 g Skinny Food Co Chocaholic-Aufstrich mit weißer Schokolade
• 45 gSkinny Food Co Himbeermarmelade
• 9 Mini Jammy Dodger Kekse

fremgangsmåde

1. Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und eine quadratische Backform mit Backpapier auslegen

2. Fügen Sie in einer großen Rührschüssel Ihren Flapjack-Mix, Milch, Öl und gesalzenen Karamellsirup hinzu und mischen Sie, bis alles vollständig vermischt ist

3. Gießen Sie Ihre Fladenbrot-Mischung in die ausgelegte Backform und verteilen Sie sie gleichmäßig an den Rändern

4. Backen Sie Ihre Fladenbrote 9-10 Minuten lang, bis sie vollständig gar sind und beginnen, eine goldene Farbe anzunehmen

5. Etwas abkühlen lassen, bevor Sie es über den White Chocaholic Spread streichen und dann durch die Himbeermarmelade schwenken.

6. Fügen Sie nun in der Mitte jedes Flapjacks enen Mini-Jammy-Dodger hinzu

7. I 9 Stücke schneiden, servieren und genießen!

Bang Bang Blumenkohl

Unsere Version des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird bestimmt ein Riesenerfolg für den ganzen Haushalt. Durch die Verwendung unserer Næsten nul Sriracha Hot Chilli Skinny Sauce ist dieses Gericht super zucker- og kalorienarm. Unser Rezept er außerdem milchfrei, glutenfrei, kohlenhydratarm og veganfreundlich.

ingredienser

1 großer Blumenkohl

150 ml SFC Sriracha-sauce

20 g SFC Veganer Shaker

1 EL røget paprika

Pris Salz & Pfeffer

Handvoll frischer Koriander

2 Frühlingszwiebeln

1 rote chili

fremgangsmåde

1. Bereiten Sie den Blumenkohl vor, indem Sie die grünen Blätter abschneiden und die Röschen trennen. Geben Sie diese in eine große Rührschüssel und gießen Sie 150 ml Sriracha-Sauce von Skinny Food Co. darauf, dass der gesamte Blumenkohl bedeckt ist.

2. Fügen Sie 1 Esslöffel Skinny Food Co Smoked Paprika og 20 g unseres High Protein Vegan Shaker hinzu und mischen Sie dies zusammen.

3. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gießen, mit unserem veganen Shaker zusätzlich bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 20-30 Minuten backen, je nachdem, wie knusprig der Blumenkohl sein soll.

4. Nach dem Kochen mit 2 gehackten Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer, 1 gehackter roter Chilischote und einer Handvoll gehacktem frischem Koriander servieren.

Diabetiker Reis

Gebratener Tofu-Reis mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

En super einfaches und leckeres veganes Gericht! Willst du eine fleischigere Version? Tauschen Sie den Tofu gegen Hühnchen und Sie können loslegen! Sie können auch ein gemischtes Ei hinzufügen, um gebratenen Eierreis zuzubereiten.

Kombinere Sie es mit unserer zuckerfreien, zuckerfreien og kalorienarmen Smokey BBQ Sauce eller Srircha sauce!

Joghurt til Diabetiker

Ahornsirup-Joghurt-Schüssel

En enkeltes, leckeres og gesundes Frühstück mit unserem kalorien- og zuckerfreien ahornsirup .

Schmücken Sie Ihre Joghurtschale mit Früchten Ihrer Wahl und träufeln Sie unseren Ahornsirup darüber – genießen Sie!

Kaufen Sie noch heute das Skinny Food Co-Sortiment!