Bacon, asparges og ærter Sommerpasta
Bacon, asparges og ærter Sommerpasta
Serveres varm eller kold, denne sommerpasta er den perfekte skål for alle at nyde! Denne lette skål er fyldt med grøn grøntsager, lækker sprød bacon og selvfølgelig vores Sukkerfri Fakeaway Kebab Sauce. Den mælkefri sauce er den perfekte kombination af yoghurt og mynte - men endnu mere velsmagende end versioner med højt kalorieindhold! Til frokost, middag eller endda en skål til et middagsfest i varmere vejr er vi overbeviste om, at denne super let at lave skål bliver et hit!
(Serverer 2)
Du får brug for:
120 g pasta (tørvægt)
100g frosne ærter
6 aspargespyd
2 forårsløg
3 rashers røget stribet bacon
1/2 agurk
Kvist af frisk persille
100 g falsk væk kebab sauce
Hvordan laver man:
1. Kog 120 g pasta i en gryde og 100 g frosne ærter og 6 aspargespyd i en anden gryde.
2. Hak den røget stribede bacon i små stykker og steg dem på medium varme, indtil de er kogte.
3. Skær agurk og forårsløg i små stykker, og skær persille op til blandingen i pastaen.
4. Når pastaen og grøntsagerne er kogt, sil dem og tilsæt dem i en serveringsskål, bland de hakkede grøntsager fra tidligt.
5. Hæld 100 g Fakeaway Kebab Sauce og bland godt, tilsæt bacon også.
6. Opdel i 2 skåle, og server!
Kalorier og makroer pr. Portion:
Per portion er der kun 346 kalorier, 51 g kulhydrater, 8 g fedt og 17 g protein!