Tilbage til en sund livsstil
Sund livsstil

BLOG - HARDT KLIKTIGE FÆLLESFAKTA, VI SKAL ALLE være opmærksomme på

BLOG - HÅRDHÆRMENDE FEDME FAKTA, VI BØR ALLE VÆRE OPMÆRKSOM - theskinnyfoodco

Fakta om hårdt fedme, som vi alle skal være opmærksomme på

Udtrykket fede beskriver en person, der er meget overvægtig med meget kropsfedt. For et individ er fedme normalt et resultat af en ubalance mellem forbrugte kalorier og forbrugt kalorier.

Fedme er typisk kendetegnet ved en vægtøgning på ca. 1-2 kg om året over en periode på 15-25 år, afhængigt af individet. Denne sats på årlig vægtøgning er ganske lille, når den er spredt over 365 dage. [4] Med regelmæssig fysisk aktivitet og sund spise kan fedme dog styres og reduceres.

Around the World

1. 65% af verdens befolkning bor i lande, hvor de er overvægtige og fede dræber flere mennesker end at være undervægtige. 

2. Fedme overalt på verdensplan er næsten tredoblet siden 1975.

3. I øjeblikket er omkring 36% af amerikanske voksne overvægtige, hvilket er mere end 1 ud af 3. Og globalt set er mere end 1 ud af 10 mennesker overvægtige.

4. Næsten to tredjedele af den britiske befolkning er enten overvægtige eller fede.

5. De laveste fedme i verden blev målt i:


  1.  Vietnam - 2.1%
     Bangladesh - 3.6%
     Timor-Leste - 3.8%
     Indien - 3.9%
     Cambodja - 3.9%


  2. Moderat fedme (BMI'er mellem 30 og 35) reducerer forventet levetid med 2-4 år. Alvorlig fedme (BMI'er mellem 40 og 45) reducerer forventet levetid med et helt årti. [5]

  3. I Storbritannien bruger regeringen 14 millioner pund om året på social markedsføring mod overvægt, men fødevareindustrien bruger mere end 1 milliard pund om året på markedsføring. [5]

  4. Niveauet for fedme er på tværs af forskellige aldersgrupper varierer stort set [3]:

  • 20–39 år gammel - 32.3%
  • 40–59 år gammel - 40.2%
  • 60 år eller derover - 37.0% 

Hos voksne

  1. I 2016 var over 1.9 mia. Voksne, 18 år og ældre, overvægtige. Af disse var over 650 millioner overvægtige [2]

  2. Samlet set var ca. 13% af verdens voksne befolkning (11% af mænd og 15% af kvinder) overvægtige i 2016 [2]

  3. Mennesker, der var overvægtige, havde gennemsnitlige medicinske omkostninger $ 1,429 (£ 1112) mere end dem med en normal vægt. [3]

  4. Omkring halvdelen af ​​gravide mødre i USA er overvægtige eller fede, når de deltager i deres første fødselstidspunkt [4]

  5. Mødre, der har et kropsmasseindeks (BMI) større end 35, havde 23 procent større risiko for at få en baby med misdannelser end dem med en normal BMI. For dem med en BMI større end 40 var denne risiko 37 procent højere. [4]

Hos børn

 

  1. 41 millioner børn under 5 år var overvægtige eller fede i 2016 [2]

  2. Over 340 millioner børn og unge i alderen 5-19 år var overvægtige eller fede i 2016 [2]

  3. Næsten halvdelen af ​​alle overvægtige eller overvægtige børn under 5 bor i Asien. [3]

 

Referencer

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know

 

 

Det kan du godt lide
Træningsrestitution: Sådan undgår du træningsskader - theskinnyfoodco
Træningsrestitution: Sådan undgår du træningsskader
Fra kryoterapi til udstrækning er der mange måder at hjælpe din krop med at komme sig efter træningsrelaterede skader. Lad os se på de bedste måder at beskytte din krop mod fysiske belastninger.
Læs mere
Mors Dags morgenmadsideer - theskinnyfoodco
Mors Dags morgenmadsideer
Her er nogle gode Mors Dag-inspirationer til alle dem, der leder efter en særlig måde at behandle deres mødre på i år.
Læs mere

Tilmeld dig vores VIP-liste Til alt hvad der er tyndt

Vær den første til at høre om nye smagsvarianter og eksklusive tilbud.