Glutenfri spaghetti og kødboller

Glutenfri frikadeller

Spaghetti & frikadeller er en absolut klassiker og smager åh så lækkert, men alligevel hvis du skal følge med en glutenfri diæt, ender du ofte med at gå glip af! Så vi bringer en smuk let opskrift til dig, som alle kan nyde, som er lavet ved hjælp af vores utrolige Spaghetti Nudler , Vegansk shaker som er helt glutenfri! Det er en italiensk klassiker, som vi sætter tilbage på menuen! 

Serverer 2

Hvad skal du bruge:

• 20 10% fedt mini oksekødboller (kontroller, at de er glutenfri)
• 1 dåse tomatpassata
• 1 rødløg fint hakket
• 2 pakker Skinny Food Co Spaghetti Nudler
• 30g Skinny Food Co Vegan Shaker 
• Friske basilikumblade 
• 1 tsk Skinny Food Co Hvidløg & Urt Marinade 
• Få sprays af Skinny Food Co Solsikkeolie

Sådan laver du glutenfri frikadeller:

1. Sprøjt din bradepande med olien og kom op til middel varme

2. Tilsæt dine frikadeller og kog dem i 10-15 minutter, og drej dem konstant for at sikre, at alle sider er brune, og de er fuldt kogte

3. Når frikadellerne er næsten kogte, tilsættes løget i tern og steges til det er blødt og gyldent

4. Tilsæt nu din passata og hvidløgs- og urtemarinade og rør rundt i alle frikadeller og løg, så saucen kan simre forsigtigt

5. Tøm og skyl dine spaghetti nudler i koldt vand, før du tilføjer dem til en gryde med kogende vand, og lad dem simre i 1 minut, før de tømmes

6. Fjern dine frikadeller fra saucen og sæt dem til side, og hold dem varme

7. Tilsæt dine spaghetti nudler til saucen og rør rundt, indtil de er overtrukket, inden de lige serveres i 2 pastaretter

8. Top Spaghetti Noodles med dine frikadeller, ryst over din Vegan Shaker og pynt med frisk basilikum

9. Server og nyd! 

Kalorier og makroer:

428 kalorier

36g carbs

17g fedt

37g protein 

Hvis du laver denne opskrift derhjemme, så glem ikke at tage et billede og tagge os ind på sociale medier, vi vil meget gerne se det!