Spis godt
Saltet karamel æblegrødmuffins
Grødmuffins
Finder du nogle gange, at morgenmaden kan være kedelig og gentagne? Du har brug for disse boller i dit liv! En lækker kombination af havre, æble og kanel med et lækkert saltet karamelcenter giver den ultimative morgenmuffin, der også kan spises på farten!
Gør 9
Ingredienser
- 3 hakkede æbler (lad huden være på)
- 2 store æg
- 50ml mælk
- 5 dråber SFC Vanilla Cheesecake Drops
- 150 g Havregrød
- 50 g selvopdræt mel
- 1 tsk kanel
- 45 g SFC saltet karamelspredning
Sådan laver du saltede karamelmuffins
- Kombiner det hakkede æble (reserver en håndfuld til senere) med alle de våde ingredienser, og tilsæt derefter tørre ingredienser og bland godt
- Smør en muffinsform med SFC-sprayolie
- Tilsæt 1/2 blandingen til 9 muffinhuller
- Tilsæt 5 g saltet karamel spredt til midten af hver muffin
- Top resten af blandingen
- Drys det venstre over æblet og et par grød havre til
- Bages ved 180 grader i 15-20 minutter, indtil de er gyldne
- Lad afkøle lidt inden servering og NYD!
Kalorier og makroer pr. Muffin:
148 kalorier
23g carbs
4.5g fedt
4g protein
Fortæl os, hvis du laver dem! Du kan vælge en række kombinationer, så bliv opfindsomme! Hvad med at bruge mashed banan i stedet sammen med vores Banana Peanut Butter ?! Valget er alle dine!
Husk, at hvis du opretter disse lækre bid, så tag et billede og tag os ind på sociale medier! Vi vil se!
Del
