Drikkevarer at nyde på Keto, der ikke bare er vand
Drikkevarer at nyde på Keto, der ikke bare er vand
1. Morgenmad Smoothie
Jordbær, hindbær og brombær er lavere i kulhydrater end andre frugter, hvilket gør dem til bedre valg til ketodiet!
Bland og match frosne bær for at skabe en frugtagtig og ketovenlig morgenmadssmoothie - tilsæt mandelmælk, is og blend det hele sammen. Enkelt og lækkert!
2. Jordnøddesmør kaffe
Vores jordnøddesmørkaffe skaber lige så godt, som det lyder. En smuk blanding af kaffe og jordnøddesmør uden en kalorie i sigte.
Tilføj blot vores Keto Friendly og sukkerfri Jordnøddesmør Barista sirup til din foretrukne kaffe - og hvorfor ikke tilføje lidt creme med fuld fedt og Keto Friendly og sukkerfri Jordnøddesmørsirup På toppen? Brug mandelmælk til et velsmagende mælkealternativ.
3. Jordbær og fløde Keto Protein Shake
En keto -venlig shake fyldt med protein ved hjælp af vores helt nye Jordbær og fløde sukkerfri sirup og Keto Vanille Protein Pulver!
4. Sort kaffe
Start dagen med en fed og intens sort kaffe, hvis du foretrækker den sødere side af livet, skal du tilføje et keto -venligt sødemiddel og nyde!
5. Kaffe med Vanilla Creamer
Bare fordi du er på en ketodi, betyder det ikke, at du skal drikke kedelig kaffe. Tilføj blot The Skinny Food Co Non-Dairy Vanilla Creamer til din foretrukne kaffe og nyd et sødt, smagfuldt og cremet mælkealternativ.
6. Matcha -te
Matcha Tea er fantastisk sammen med en keto -diæt. Matcha er en økologisk supermad fremstillet af teblade af høj kvalitet og en fremragende keto-allieret.
Enten har du en Matcha Green Tea eller laver en Matcha Tea Latte ved at tilføje mandel- eller kokosmælk til vand og Matcha -pulver.
7. Citron- og limejuice
Citron og lime er naturligt lavt i kulhydrater og kan tilføjes til enten varmt eller koldt vand og varm eller iste for at tilføje den ekstra smag!
8. Mælkealternativer
Mælk er normalt ikke velkommen på en ketodi - men der er masser af mælkealternativer at indføre i din ketodi.
Mælkealternativer som mandel, kokos, macadamianød og hørfrømælk er gode til at ledsage din ketodi.
9. Alkoholiker Beverages
Hard spiritus som vodka, whisky og tequila er naturligvis kulhydratfri og derfor velegnet til en ketodi. Det, du skal være forsigtig med, er de irriterende sukkerholdige blandere, der vil bidrage til dit indtag af kulhydrater og sukker. Du behøver dog ikke bekymre dig - vores Skinny Food Co Cocktailblandinger er nul sukker, nul kalorier og keto venligt. Vælg mellem Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach og Pina Colada smag.
Tilføj blot 3 dele blanding til 1 del spiritus efter eget valg og blend med is. For en jomfrucocktail skal alkoholen udelades.
For mere information om, hvilke alkoholiske drikke der er keto-venlige, så tag et kig på vores Alkoholguide til Keto-diæt.
10. Protein ryster
Boostball Vegan og Keto Protein Shakes er perfekte som en hurtig morgenmadsdrink eller en drink på farten.
Disse keto-shakes er bedst tjente kølede og med tilsat ærteprotein, og de har lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold for at sikre, at du bliver fyldigere i længere tid og holder dig væk fra de sukkerholdige snacks!
Fås i 3 lækre varianter.
Vil du have mere Keto?
Vi har masser af blogindhold om Keto -relaterede emner:
- Keto morgenmadsideer
- En begyndere guide til Keto
- Keto måltid og snack ideer
- Keto Dessert Ideer
- En guide til en vegansk ketodiet
- Keto -kosten forklaret og hvordan man kommer i gang
- Hvad jeg spiser på en dag: Keto-diæt med Carla
Del
