Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät mit Carla

Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät mit Carla

Ein Leben ohne viele Kohlenhydrate mag beängstigend erscheinen – keine Nudeln oder Kartoffeln! Deshalb haben wir die Hilfe einiger unserer großartigen Kunden in Anspruch genommen, um zu teilen, was sie during einer Keto-Diät essen – and Ihnen unterwegs einige köstliche Inspirationen für Mahlzeiten zu geben.

Das ist Carla – sie hat 7 Kilo abgenommen, seit sie im Juli letzten Jahres mit ener kohlenhydratarmen Keto-Diät started hat! Ihr Instagram – @mrsfgoesketo ist voll von erstaunlichen Keto-Mahlzeiten, von denen Sie so viele selbst probieren können, also probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Keto-Frühstück

Carla begynder den Tag mit ene schwarzen Kaffee mit unserem kalorienfreien Lebkuchensirup . Unser Lebkuchensirup mit Gewürznoten ist ein toller Start in den Tag – besonders bei einer ketogenen Diät.

Unsere 425-ml-Sirupe sind so vielseitig and wir haveben über 20 köstliche Geschmacksrichtungen for Sie zum Probieren! Sie können sie für so viel mehr as Ihren Kaffee verwenden, aber wir müssen sagen – sie verwandeln einen einfachen Kaffee schnell in einen Genuss für Ihre Geschmacksknospen.

Vergessen Sie nicht, unsere 1-liters-barista-sirupe sind auch auf unserer Website erhältlich!

Keto-Mittageessen

Zum Mittagessen blev Würstchen gefüllt mit Käse, roten Zwiebeln, Senf und Næsten nul tomatketchup mager sauce tjener.

Käse könnte as wesentlicher Bestandteil einer ketogenen Ernährung angesehen werden (sogar veganer Käse!) – Cheddar-Käse zum Beispiel er proteinrige og kohlenhydratarm og die perfekte Ergänzung zu diesen Würsten.

Vores Skinny Tomat Ketchup ist der bedste Wechsel, wenn Sie neu bei unseren Produkten synd. Es ist glutenfrei and hat keinen Zuckerzusatz und weniger as 1 g Kohlenhydrate pro Portion, also ist es die perfekte Ergänzung zu all Ihren Grillabenden in diesem Sommer, Wenn Sie eine Keto-Diät einhalten!

Die Verwendung unserer Saucen und Sirupe as Alternative zu anderen Marken auf dem Markt er en perfekt Möglichkeit, Ihre Lieblingsaromen zu genießen, ohne sich Gedanken über übermäßige Kohlenhydrate eller Zucker machen zu müssen! Wenn Sie mehr über unseren Tomatenketchup im Vergleich zu den anderen Marken erfahren möchten, lesen Sie alles darüber in unserem Har du brug for ketchup?

Keto-Abendessen

Zum Abendessen har Carla en Chicken Pesto Alfredo med Chili-Brokkoli, Swoodles og Parmesan.

Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Nudeln sind ofte der Hauptbestandteil vieler Mahlzeiten, aber bei einer Keto-Diät ist der Kohlenhydratgehalt zu hoch. Keine Angst – es gibt so viele kohlenhydratarme Alternativen and sogar noch bettere kalorien- og zuckerarme Optionen!

Anstatt Nudeln zu verwenden, können Sie auf Zucchini umsteigen, alles, was Sie need, ist ein Spiralschneider eller ein Gemüseschäler und Sie können Zucchini machen! Andre Wurzelgemüse, som er en Butternut-Kürbis, er et stort alternativ til en Schüssel Spaghetti med hohem Kohlenhydratgehalt – og skødet außerdem voller Mehr Geschmack! Wenn Sie eine Version af Skinny Food Co bevorzugen, tauschen Sie natürlich den Parmesan gegen unseren vegansk Shaker ud!

Halten Sie auch in the nexten Tagen Ausschau nach einigen köstlichen Keto-Rezepten auf unserem Instagram- and Rezept-Blog!

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